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Die Kartoffel zählt gemeinsam mit Mais weltweit zu den wichtigsten Grundnahrungsmitteln aus der Welt des Gemüses. Die Kartoffeln sind die verdickten Enden der Sprossen der Kartoffelpflanze und dienen dieser als Nährstoffspeicher. Sie enthalten neben den Vitaminen B6, C und K auch für den Menschen wichtiges Kalium.

Die LGV-Gärtnerfamilien pflanzen Frühkartoffeln an. Diese sind die Vorboten der heurigen Ernte und werden bereits ab Mai erntefrisch auf den Markt gebracht. Dank dieser frühen Ernte ist die Schale der goldgelben Frühkartoffeln noch besonders dünn und zart und ist für den unnachahmlichen Geschmack und die ausgezeichnete Qualität verantwortlich. Sie müssen frisch gegessen werden, da sie nicht lagerfähig sind. Frühkartoffeln zu schälen, wäre eine Sünde!

Die geschmacklich-einzigartigen Frühkartoffeln von LGV-Frischgemüse sind im Mai und August erhältlich.

Energie74 kcal / 310 kJ
Eiweiß1,9 g
Kohlenhydrate15,6 g
davon Zucker0,7 g
Fett0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren<0,1g
Ballaststoffe2,1 g
Natrium3 mg (<0,1g)
Wasser78,7 g
Vitamin A-Retinoläquivalent1 mcg
Vitamin B1121 mcg
Vitamin B245 mcg
Vitamin B6334 mcg
% der empfohlenen Tagesdosis17%
Niacin1193 mcg
Pantothensäure379 mcg
Folsäure28 mcg
Biotin0,4 mcg
Vitamin C17,1 mg
% der empfohlenen Tagesdosis28%
Vitamin E-Tocopheroläquivalent55 mcg
Vitamin K24 mcg
% der empfohlenen Tagesdosis32%
Kalium396 mg
% der empfohlenen Tagesdosis20%
Calcium6 mg
Magnesium19 mg
Phosphor48 mg
Eisen433 mcg
Zink316 mcg
Kupfer91 mcg
Mangan136 mcg
Fluor10 mcg
Iod3,6 mcg


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Frühkartoffel

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