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Als Zwiebel zählt die Jungzwiebel zu den ältesten Kulturpflanzen der Menschheit. Sie wird schon seit mehr als 5.000 Jahren als Gewürz- und Gemüsepflanze kultiviert und hält ihren hohen Stellenwert am Speiseplan nach wie vor!

Jungzwiebeln werden zwischen 30 cm bis 1 Meter lang. Die LGV-Gärtnerfamilien sähen ihre Jungzwiebeln in der sommerlichen August-Hitze, sie reifen im Frühjahr heran und ab Mai kommen sie auf wieder reich mit Gemüse gedeckten Esstisch.

Jungzwiebeln haben eine charakteristische weiße bis leicht rosa Färbung und sind im Vergleich zu Küchenzwiebeln besonders saftig und mild im Geschmack. Sie sollten erst kurz vor der Verwendung geschnitten werden. Dank ihres milden Aromas gibt es aber keine Tränen!

Die milden LGV-Jungzwiebeln sind von Mai bis Oktober knackfrisch erhältlich.

Energie31 / 128 kJ
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate5,5 g
davon Zucker4,2g
Fett0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren<0,1g
Kohlenhydrate5,5 g
Ballaststoffe1,8 g
Natrium7 mg (<0,1g)
Wasser90,2 g
Vitamin A-Retinoläquivalent103 mcg
Beta Carotin620 mcg
Vitamin B150 mcg
Vitamin B290 mcg
Vitamin B6130 mcg
Niacin300 mcg
Pantothensäure144 mcg
Folsäure54 mcg
% der empfohlenen Tagesdosis27%
Biotin0,9 mcg
Vitamin C26 mg
% der empfohlenen Tagesdosis43%
Vitamin E-Tocopheroläquivalent250 mcg
Vitamin K310 mcg
% der empfohlenen Tagesdosis413%
Kalium260 mg
Calcium39 mg
Magnesium12 mg
Phosphor29 mg
Eisen1,9 mg
Zink440 mcg
Kupfer60 mcg
Mangan200 mcg
Fluor40 mcg
Iod2 mcg


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Jungzwiebel

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