


Jeden Frühling eröffnen die kleinen roten Geschmacksriesen Radieschen als erstes reifes heimisches Gemüse die LGV-Frischgemüse-Saison.
Radieschen sind über den ganzen Erdball beliebt. Ihr scharf-feines Aroma ist nicht von der Farbe, sondern größtenteils vom Boden abhängig, in dem die Radieschen heranreifen. Die Blätter der Radieschen zählen noch zu den Gemüsegeheimtipps, sie schmecken besonders, wenn sie wie Spinat zubereitet werden. Ist das Radieschen zu scharf, hilft ein wenig Salz!
Die klassischen scharfen Radieschen der LGV-Gärtnerfamilien sind von Anfang März bis Ende Jänner erhältlich.
| Energie | 14 kcal / 61 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | <0,1 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Natrium | 17 mg (<0,1 g) |
| Wasser | 94,2 g |
| Vitamin A-Retinoläquivalent | 4 mcg |
| Beta Carotin | 23 mcg |
| Vitamin B1 | 33 mcg |
| Vitamin B2 | 31 mcg |
| Vitamin B6 | 62 mcg |
| Niacin | 263 mcg |
| Pantothensäure | 178 mcg |
| Folsäure | 26 mcg |
| Biotin | 1,0 mcg |
| Vitamin C | 25,9 mg |
| % der empfohlenen Tagesdosis | 43% |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent | 10 mcg |
| Vitamin K | 50 mcg |
| Kalium | 249 mg |
| Calcium | 30 mg |
| Magnesium | 8 mg |
| Phosphor | 23 mg |
| Eisen | 1,5 mg |
| Zink | 185 mcg |
| Kupfer | 53 mcg |
| Mangan | 121 mcg |
| Fluor | 70 mcg |
| Iod | 8 mcg |