


Stangensellerie kommt ursprünglich aus dem Mittelmeerraum. Er hat in vielen Kulturen eine jahrhundertelange Tradition. Seine starke Verbreitung verdankt er vermutlich neben seinem feinen Geschmack und der breiten Verwendbarkeit auch der potenzsteigernden Wirkung, die ihm im Volksmund nachgesagt wird. In der Küche werden nur die Blattstile des Stangenselleries verwendet, die pro Pflanze bis zu ein Kilo wiegen können. Je nach Sorte können sie dunkelgrün, hellgrün, weißlich oder gelblich sein.
Stangensellerie ist relativ lange haltbar. Sein Geschmack erinnert an den Knollensellerie, er ist jedoch milder und feiner.
Der würzig-aromatische Stangensellerie wird von den LGV-Gärtnerfamilien von Juni bis November erntefrisch geliefert.
| Energie | 17 kcal / 70 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,4 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | <0,1g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Natrium | 123 mg (0,1g) |
| Wasser | 92,6 g |
| Vitamin A-Retinoläquivalent | 483 mcg |
| % der empfohlenen Tagesdosis | 60% |
| Beta-Carotin | 2900 mcg |
| Vitamin B1 | 47 mcg |
| Vitamin B2 | 69 mcg |
| Vitamin B6 | 86 mcg |
| Niacin | 521 mcg |
| Pantothensäure | 380 mcg |
| Folsäure | 7 mcg |
| Biotin | 0,1 mcg |
| Vitamin C | 7,4 mg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent | 200 mcg |
| Vitamin K | 21 mcg |
| % der empfohlenen Tagesdosis | 28% |
| Kalium | 327 mg |
| Calcium | 74 mg |
| Magnesium | 12 mg |
| Phosphor | 44 mg |
| Eisen | 486 mcg |
| Zink | 110 mcg |
| Kupfer | 118 mcg |
| Mangan | 100 mcg |
| Fluor | 70 mcg |
| Iod | 0,1 mcg |