


Bis zum 20. Jahrhundert wuchs Vogerlsalat - in Deutschland auch Feldsalat oder Rapunzelsalat genannt - als wilde Pflanze am Wegrand. Vogerlsalat verträgt Frost und zählt trotz seiner Zartheit daher zu klassischen Wintergemüsen.
Vogerlsalat wächst in zarten Rosetten aus maximal 20 Blättern und wird von den LGV-Gärtnerfamilien sorgfältig per Hand geerntet. Der hohe Ernteaufwand und der intensive Anbau machen Vogerlsalat zu einer der exklusivsten Salatsorten. Durch den hohen Gehalt an ätherischen Ölen hat er einen angenehmen, leicht nussigen Geschmack. Genießen Sie den winterharten Vogerlsalat zur kalten Jahreszeit, wenn es weniger heimisches Frischgemüse gibt, umso mehr!
Der gehaltvolle, zarte Vogerlsalat von LGV-Frischgemüse kommt aus dem Burgenland und ist von Oktober bis Ende April erntefrisch erhältlich.
| Energie | 15 kcal /62 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | <0,1g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Natrium | 4 mg (<0,1g) |
| Wasser | 94,1 g |
| Vitamin A-Retinoläquivalent | 610 mcg |
| % der empfohlenen Tagesdosis | 76% |
| Beta-Carotin | 3958 mcg |
| Vitamin B1 | 76 mcg |
| Vitamin B2 | 81 mcg |
| Vitamin B6 | 255 mcg |
| Niacin | 389 mcg |
| Pantothensäure | 197 mcg |
| Folsäure | 34 mcg |
| % der empfohlenen Tagesdosis | 17% |
| Biotin | 1 mcg |
| Vitamin C | 35,8 mg |
| % der empfohlenen Tagesdosis | 60% |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent | 595 mcg |
| Vitamin K | 188 mcg |
| % der empfohlenen Tagesdosis | 251% |
| Natrium | 4 mg |
| Kalium | 406 mg |
| % der empfohlenen Tagesdosis | 20% |
| Calcium | 35 mg |
| Magnesium | 13 mg |
| Phosphor | 48 mg |
| Eisen | 2,0 mg |
| Zink | 541 mcg |
| Kupfer | 113 mcg |
| Mangan | 236 mcg |
| Fluor | 100 mcg |
| Iod | 35 mcg |
| % der empfohlenen Tagesdosis | 23% |